leo.hessel님의 저널, 2021년 10월 7일

Comendo menos e treinando mais kkk

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
1660 kcal 지방: 39.09g | 단백질: 230.01g | 탄수화물: 86.18g.   아침 식사: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 점심 식사: Peito de Frango, Macarrão. 저녁 식사: Salada de Folhas, Peito de Frango, Macarrão. 간식/기타: Growth Supplements Whey Concentrado. 더보기
2100 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Boa campeão! 💪 
2021년 10월 7일 작성이: raphael marcelino
▽°|」<Músculos bonitos.✨ 
2021년 10월 7일 작성이: ヤママユガ
😍😍 
2021년 10월 7일 작성이: sallesan4
Parabéns, está show! 👏🏻👏🏻👏🏻 Eu estou ficando louca ou a flacidez na sua barriga está diminuindo? Estava comparando com fotos mais antigas, parece que está cada vez mais lisinho, achei o máximo!! Parabéns mesmo! 
2021년 10월 7일 작성이: sousza
🔥 
2021년 10월 7일 작성이: panufeeg

     
 

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