2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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650 kcal
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지방: 25.45g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 39.52g.
저녁 식사: Millennium Golden Nuts Драже «Фундук У Чорному Шоколаді», Сметана 15%, Чай с Лимоном, Kinder Maxi Chocolate, Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: АТБ Лохина, Волошкове Поле Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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