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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1774 kcal
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지방: 77.13g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 136.87g.
아침 식사: Aoste Stickado Hähnchen, Gurkensalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Alpenhain Camembert Creme, Meine Metzgerei Bierschinken, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Zott Bayerntaler, Gourmet Feigen-Senf. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Nestle Butterfinger, Paulaner Münchner Hell , Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Captains Tea Kirsche-Joghurt. 더보기
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1324 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, Schrittzähler - 16 시간, 숙면 - 7 시간 8 분, 휴식 - 42 분. 더보기
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