2021년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 21일:
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1132 kcal
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지방: 57.09g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Tomatoes, Avocados , Egg. 점심 식사: Ice Cream, Cheese Pizza. 저녁 식사: Canola Vegetable Oil, Publix Coleslaw Mix. 간식/기타: Arrowhead Mills Organic Sprouted Corn Flakes, Rasam soup, Apples . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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댓글
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