jabl030405님의 저널, 2021년 09월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 20일:
2098 kcal 지방: 104.51g | 단백질: 164.19g | 탄수화물: 128.22g.   아침 식사: Boiled Egg, Barney Butter Powdered Almond Butter, Purely Inspired Organic Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Boiled Egg, Red Sweet Pepper, Grapefruit, Great Value Broccoli Florets, Tomatoes, Okra , Appleton Farms Chicken Fajitas, Simply Nature Lightly Salted Popcorn. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Fit & Active Lean Turkey Polska Kielbasa, Brussels Sprouts , Chicken of the Sea Sardines in Water, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. 간식/기타: Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts , Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Great Value Deluxe Whole Cashews. 더보기

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