Ich hab tatsächlich mit mehr gerechnet nach den letzten Tagen 😅
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72.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
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1852 kcal
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지방: 90.89g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 199.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Nutella Nutella, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Korn Mühle Croissants. 저녁 식사: Kania Champignon Suppe. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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