2021년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 17일:
|
1909 kcal
|
지방: 66.57g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 220.29g.
아침 식사: Fazer Susu Original, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Maitokahvi, Fazer Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Pikakaurahiutale. 점심 식사: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Porkkanat, Rainbow Herne-Maissi-Paprika. 간식/기타: Del Monte Ananaspalat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Freeway Poreileva Omena & Päärynä, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Rainbow Pähkinäpatukka. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|