가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Katja_Lau
저널
Katja_Lau님의 저널
Katja_Lau 님의 프로필
|
체중기록
28중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2023년 12월 15일
Suunta alaspäin. Joulu valitettavasti kyllä tulossa 😑
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
79.8 kg
0 kg
15.8 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2023년 12월 14일
Eilen teki tiukkaa olla iltanapostelematta, mutta siitäkin selvittiin eikä mitään mennyt suuhun. Sinällään nälkä ei yhtään ollut, mutta väsymyksessä olisi suklaa kyllä maistunut!
댓글달기
2023년 12월 10일
Taitaa tipahtaa vähän nopsaa. En ole tehnyt muuta muutosta kuin karkit ja sipsit pois. Syönyt noin 1600kcal/päivä ja se on ihan riittävä määrä noin miltä se itsestä tuntuu. Varmaan jos saan liikuntaa lisättyä, pitää vähän kaloreita nostaa.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.3 kg
0 kg
16.3 kg
합리적
(댓글 1개)
주 4.1 kg 감소하기
2023년 12월 8일
Iltapalaksi puuroa ☺️
댓글달기
2023년 12월 8일
댓글달기
Katja_Lau님의 체중기록
전체 내역보기
