I just realised today I had my lowest fasting blood glucose (6.6) as well as my lowest 5pm reading (5.5) since I restarted. Now thats some progress.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 16일:
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212 kcal
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지방: 2.53g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 10.42g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Sirena Tuna in Springwater, Carrots. 더보기
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