2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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568 kcal
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지방: 14.25g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 25.69g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, SNT Omega-3 Mega, Alpro Кокосовое Молоко, Mutant Mutant Whey. 저녁 식사: Alpro Coconut Unsweetened, Zero Сироп Маракуйя, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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