2021년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 15일:
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1274 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 37.11g | 탄수화물: 171.07g.
아침 식사: Nudelsalat, Gefro Brühe. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Dulano Jagdwurst, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, funny-frisch Linsenchips, Apfel, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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1872 kcal
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운동:
휴식 - 5 시간 34 분, 숙면 - 8 시간 26 분, Schrittzähler - 10 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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