#64 тренька пройшла на відмінно 🔥 було більше кардіо, ніж силової роботи. Сумарно зайняло хв 35.
Від сьогодні беру участь в марафоні, в якому вперше хочу постаратись витримати дотримання рекомендованого меню «от і до». А то завжди всі треньки використовую всі, а з їжею так собі🙈
|