2021년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1574 kcal
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지방: 81.09g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 159.52g.
아침 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). 저녁 식사: Pommes Frites, Gut & Günstig Salatcreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rote Beete Salat. 간식/기타: RUF Zitronen Muffins, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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