2021년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 8일:
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2409 kcal
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지방: 117.52g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 273.07g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Gutes Land Frischkäse Kräuter, American Style American Vollkorn-Sandwich. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Toffifee Toffifee, Pizza mit Fleisch und Gemüse, Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Salatcreme, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Zott Monte, Ritter Sport Knusperflakes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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