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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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2166 kcal
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지방: 108.76g | 단백질: 126.27g | 탄수화물: 182.57g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム カロリーハーフ, マーガリン, パスコ 超熟4枚スライス, 明治 ザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティー, イオン 無脂肪牛乳. 점심 식사: Quaker オートミール, 卵とじスープ, 焼き肉, いなり寿司. 저녁 식사: カニの缶詰, 卵, 沼. 간식/기타: 山崎製パン 草大福, カフェオレ, ヤクルト ミルミルS. 더보기
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