2021년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 3일:
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1777 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 202.87g.
아침 식사: Ritter Sport Kakao-Mousse, Sondey Neo, Milbona Milchreis Classic, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Frischkäse, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Lidl Krustenbrot, Käse, Gut & Günstig Tortilla Wraps. 점심 식사: Maggi Bologneser Gratin. 저녁 식사: Subway Wrap. 간식/기타: Äpfel, Toffifee Toffifee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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