2021년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 2일:
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2047 kcal
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지방: 111.11g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 179.07g.
점심 식사: Lecker Burger Saftige Wildschwein-Burger, Knoblauchsauce, Edeka Ajvar Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. 저녁 식사: Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Strauchtomaten, Jeden Tag Mozzarella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 간식/기타: Nature Valley Oats & Honey, Nektarinen, Zwetschgenkuchen einfach. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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