2014년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 7일:
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1065 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 56.10g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 점심 식사: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Kraft American Cheese Slice, Nikos Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix, colonial colonial white bread. 간식/기타: Turkey hill TH ROCKY ROAD PREM IC, Bananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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