2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1780 kcal
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지방: 132.49g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 76.20g.
아침 식사: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Granola (homemade), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). 점심 식사: Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito. 저녁 식사: Taco Pie. 간식/기타: Southern Grove Deluxe Whole Cashews Unsalted, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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