가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
newgirl24
저널
2009년 04월 13일
newgirl24님의 저널, 2009년 04월 13일
newgirl24 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2009년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
36.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2009년 04월 13일:
1376 kcal
지방: 27.36g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 229.28g.
점심 식사:
baked lays, lean cuisine.
저녁 식사:
lean pocket, carrots.
간식/기타:
smart pop, Special K Crackers.
더보기
3135 kcal
운동:
책상 업무 - 7 시간 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 휴식 - 7 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
newgirl24님의 체중기록
전체 내역보기