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仕事終わりのプロテイン(夜食) ビーレジェンドのナチュラル美味かった (無脂肪乳) クリープ溶かしたみたいな味でイケる😁👍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1385 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 124.01g | 탄수화물: 115.45g.
아침 식사: ダノン オイコス ストロベリー. 점심 식사: 仙台勝山館 MCTオイルパウダーゼロ, ニラ玉, トップバリュー 6種野菜とキャベツの千切り, ささみ, バゲット, 温泉卵. 저녁 식사: S&B 赤缶カレー粉, 温泉卵, ニッポンハム シャウエッセン, トップバリュ ブロッコリー, しめじ, 沼. 간식/기타: ビーレジェンド ナチュラル, イオン 無脂肪牛乳, ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, ビオクラ 台チップス ゆずこしょう味, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. 더보기
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