2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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2437 kcal
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지방: 131.07g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 199.69g.
아침 식사: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. 저녁 식사: Lieblings Hirtenkäsewürfel Alla Genovese, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Dreistern Schmalzfleisch, Dulano Südtiroler Speck, Wolf Bayerische Gelbwurst. 간식/기타: Stardrink Cola Mix 0%, Bier, Eldorado Amica Chips, Clarky's Salzstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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1011 kcal
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운동:
휴식 - 4 분, 숙면 - 6 시간 56 분, Schrittzähler - 17 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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