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OK so back on the wagon...
다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 11일:
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945 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 43.05g | 탄수화물: 119.27g.
아침 식사: apple slice, starbuck's oatmeal, carrot, non dairy creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: smartwater, diet coke, wendy's chili. 저녁 식사: smartwater, mcdonald's coffee, garlic breadstick, Cheese Pizza Slice. 간식/기타: Mini Babybel Light Original, Ones California Prunes. 더보기
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2294 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 운동 기계 (중간속도) - 16 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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