2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
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3594 kcal
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지방: 82.30g | 단백질: 141.38g | 탄수화물: 590.97g.
아침 식사: Blueberries, Honey, Oats, Apples, Bananas. 점심 식사: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 저녁 식사: Olive Oil, Clementines, White Rice, Egg. 간식/기타: Peanuts, Whole Wheat Bread, Bananas, Brazil Nuts, Oats. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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