siro hreshtak님의 저널, 2021년 08월 22일

Любимая каша с белками🤤😊
Доброе утро, хорошего и продуктивного всем дня🌞

다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 22일:
1705 kcal 지방: 60.49g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 144.41g.   아침 식사: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Yammy Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Геркулес Вкусвилл. 점심 식사: Ашан Маффин Шоколадный, Bombbar Батончик Фисташковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Вкусвилл Сыр Фитнес, Безлактозный, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волжские Просторы Творог 0,3. 간식/기타: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Сыр Фитнес, Безлактозный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 더보기
1930 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


siro hreshtak님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유