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I'm doing well and feeling optimistic.
다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 9일:
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1508 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 242.99g.
아침 식사: yoplait. 점심 식사: baked lays, lean cuisine. 저녁 식사: cauliflower, broccoli, lean pocket. 간식/기타: baked lays, toblerone. 더보기
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3171 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 휴식 - 8 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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