2021년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.3 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
|
2416 kcal
|
지방: 64.01g | 단백질: 135.29g | 탄수화물: 318.45g.
아침 식사: Bananas, Tea with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. 점심 식사: Walkers Max Double Crunch Bold BBQ Ribs, Morrisons Chicken Triple Sandwich. 저녁 식사: Veetee Long Grain, Patak's Korma Paste Pot, Blue Dragon Coconut Milk Light, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets. 간식/기타: Pink Lady Apples, Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Morrisons Market Street Pineapple, Tea with Milk. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|