puhpine님의 저널, 2014년 06월 24일

new all time low!!

yeah me!

i feel good!!!

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 24일:

1823 kcal

지방: 56.41g | 단백질: 122.63g | 탄수화물: 210.64g. 아침 식사: Bananas, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Coffee, Tomatoes. 점심 식사: Albert Heijn Caesar Sla Dressing, Kipfilet, Tomaten, Sla, Gekookt Ei. 저녁 식사: Chicken Fried Rice, Aldi Schouderham, Bruine Boterham, Optimel Appel Peer Perzik Kwark. 더보기

2735 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기

28명이 응원합니다 응원하기

27중 1에서 20

WooHoo! All time low!

2014년 06월 24일 작성이: Deb_N

Congrats!

2014년 06월 24일 작성이: MomjjjaLou

congrats! :)

2014년 06월 24일 작성이: AilaOne

good job!!

2014년 06월 24일 작성이: mirulla

Congrats Maud! Keep up all your hard work and FREQUENT exercising! :-)

2014년 06월 24일 작성이: millerm40

twins! LOL My journal this morning is almost identical haha

2014년 06월 24일 작성이: WannabeSlimmer2013

:-)

2014년 06월 24일 작성이: jessabridge4444

Congratulations!

2014년 06월 24일 작성이: FullaBella

w00t!!

2014년 06월 24일 작성이: Gnewfry

Love the music links. Congrats my friend.

2014년 06월 24일 작성이: ClassicRocker

Great job - you're on a roll!

2014년 06월 24일 작성이: jwill77nc2

Congratulations, good job, keep going.. :)

2014년 06월 24일 작성이: Re-energize

Great for you!

2014년 06월 24일 작성이: HCB

THAT'S BIG NEWS IN YOUR LIFE. STICK WITH IT.

2014년 06월 24일 작성이: madanjen

Awesome!

2014년 06월 24일 작성이: MontanasMom

Congrats!!!

2014년 06월 24일 작성이: gracescape

GREAT JOB!!!

2014년 06월 24일 작성이: Steel Magnolia

Congratulations! Awesome job!

2014년 06월 24일 작성이: kattay

Wow, that's awesome!!!

2014년 06월 24일 작성이: aggie95

wtg!!!

2014년 06월 24일 작성이: FitOKay

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