Puli13님의 저널, 2021년 08월 9일

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Hallo ihr lieben Sommer-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der fünften Woche:

🥇Platz 1 Puli13
🥈Platz 2 smartielein
🥉Platz 3 olga1505maurer

Herzlichen Glückwunsch an uns drei! 🥳🎉

Die nächste Extrachallenge darf olga1505maurer bestimmen!

Bleibt alle motiviert! Auf in die letzte Woche!

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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:

1892 kcal

지방: 49.03g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 293.12g. 아침 식사: Hohes C Orangensaft , REWE Bio Apfelmark, Aldi Roggenmischbrot, Goldessa Der Sahnige, Ja! Geflügel-Mortadella, Fol Epi Kürbiskern. 점심 식사: Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Katjes Wunderland Sauer, Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. 더보기