2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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640 kcal
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지방: 18.50g | 단백질: 27.57g | 탄수화물: 89.07g.
아침 식사: Chobani Flip Almond Coco Loco. 점심 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chicken & Mini Round Noodles Soup on The Go. 저녁 식사: Raspberries, Chobani Flip Almond Coco Loco, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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