I am proud of myself. I have been jogging everyday at lunch.
I have jogged 10 miles since Tuesday!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 3일:
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1516 kcal
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지방: 42.23g | 단백질: 118.40g | 탄수화물: 159.33g.
아침 식사: boiled egg. 점심 식사: barbeque sauce, lipton onion mix, peas, potato. 저녁 식사: carrots, baked potato, pork loin. 간식/기타: quaker ranch, red bell pepper, ken's rasp, shredded cheddar, salad, del monte pears. 더보기
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3317 kcal
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운동:
달리기 - 16km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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