시작 날짜: 2010년 04월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 86.2 kg 시작체중: 148.8 kg
2018년 12월 10일	132.7 kg	합리적
2018년 08월 27일	130.6 kg	합리적
2018년 08월 20일	130.4 kg	합리적
2018년 07월 16일	132.4 kg	합리적
2018년 04월 1일	135.4 kg	합리적
2018년 01월 31일	131.5 kg	적용하지않음
2017년 07월 5일	130.6 kg	합리적
2017년 06월 14일	125.6 kg	합리적
2017년 06월 7일	125.9 kg	합리적
2017년 05월 29일	127.5 kg	합리적
2017년 05월 22일	124.6 kg	합리적
2017년 05월 15일	124.9 kg	합리적
2017년 05월 8일	127.0 kg	합리적
2017년 05월 1일	129.7 kg	합리적
2017년 01월 9일	125.6 kg	합리적
2016년 12월 12일	127.5 kg	합리적
2016년 12월 5일	128.1 kg	합리적
2016년 10월 31일	127.9 kg	합리적
2016년 10월 17일	127.6 kg	합리적
2016년 10월 10일	126.6 kg	합리적
2016년 10월 3일	124.3 kg	합리적
2016년 09월 26일	125.2 kg	합리적
2016년 09월 19일	126.6 kg	합리적
2016년 09월 12일	127.5 kg	합리적
2016년 09월 5일	129.0 kg	합리적
2016년 08월 29일	130.0 kg	합리적
2016년 08월 22일	130.5 kg	합리적
2016년 08월 15일	131.4 kg	합리적
2016년 08월 8일	132.4 kg	합리적
2016년 08월 1일	134.0 kg	합리적
2016년 07월 25일	135.0 kg	합리적
2016년 07월 18일	136.8 kg	합리적
2016년 07월 4일	138.3 kg	합리적
2016년 06월 27일	138.3 kg	합리적
2016년 06월 20일	139.4 kg	합리적
2016년 06월 13일	140.3 kg	합리적
2016년 06월 6일	142.7 kg	합리적
2016년 05월 30일	142.0 kg	합리적
2016년 05월 23일	143.1 kg	합리적
2016년 05월 16일	143.8 kg	합리적
2016년 05월 9일	143.3 kg	합리적
2016년 05월 1일	144.2 kg	합리적
2016년 04월 11일	146.1 kg	합리적
2016년 03월 29일	147.0 kg	합리적
2016년 03월 22일	148.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 16일	144.2 kg	합리적
2015년 10월 6일	141.5 kg	합리적
2015년 09월 22일	142.0 kg	적용하지않음
2015년 09월 15일	141.5 kg	합리적
2015년 06월 22일	137.0 kg	합리적
2015년 06월 2일	141.5 kg	합리적
2015년 05월 19일	142.9 kg	합리적
2015년 05월 11일	140.6 kg	합리적
2015년 04월 27일	143.3 kg	적용하지않음
2015년 04월 6일	136.5 kg	적용하지않음
2015년 04월 1일	135.6 kg	적용하지않음
2015년 03월 25일	134.5 kg	적용하지않음
2014년 12월 8일	133.0 kg	합리적
2014년 11월 10일	130.8 kg	합리적
2014년 11월 3일	131.1 kg	합리적
2014년 10월 27일	129.5 kg	합리적
2014년 10월 20일	131.5 kg	합리적
2014년 10월 13일	131.5 kg	합리적
2014년 10월 6일	129.0 kg	합리적
2014년 09월 29일	130.4 kg	합리적
2014년 09월 22일	131.2 kg	합리적
2014년 09월 15일	132.7 kg	합리적
2014년 09월 8일	131.3 kg	합리적
2014년 09월 1일	133.4 kg	합리적
2014년 08월 25일	135.4 kg	합리적
2014년 08월 18일	136.3 kg	합리적
2014년 08월 11일	137.9 kg	합리적
2014년 08월 4일	140.5 kg	합리적
2014년 07월 28일	140.4 kg	합리적
2014년 07월 21일	141.5 kg	합리적
2014년 07월 14일	141.8 kg	합리적
2014년 07월 1일	143.8 kg	합리적
2014년 04월 12일	135.6 kg	합리적
2014년 03월 29일	136.5 kg	합리적
2014년 01월 22일	138.8 kg	합리적
2013년 11월 27일	137.4 kg	합리적
2013년 11월 20일	138.8 kg	합리적
2013년 11월 6일	133.8 kg	적용하지않음
2013년 08월 21일	131.2 kg	합리적
2012년 10월 3일	122.0 kg	합리적
2012년 08월 20일	123.5 kg	합리적
2012년 08월 8일	127.3 kg	합리적
2012년 07월 15일	128.2 kg	합리적
2012년 07월 4일	130.2 kg	합리적
2012년 06월 7일	131.5 kg	합리적
2012년 06월 4일	133.4 kg	합리적
2012년 05월 27일	131.1 kg	합리적
2012년 05월 13일	131.5 kg	합리적
2012년 04월 17일	135.6 kg	합리적
2012년 04월 16일	135.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 10일	131.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 12일	148.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 04월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 87 kg 시작체중: 131 kg
2010년 04월 11일	131 kg	적용하지않음