2021년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 6일:
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1898 kcal
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지방: 116.42g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 134.24g.
아침 식사: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Mischbrot, Sea Gold Shrimps in Dillsauce, Gefro Brühe. 점심 식사: Mischbrot, Margarine, Hofmaier Leberkäse Fein. 저녁 식사: Gut & Günstig Pfefferbeißer. 간식/기타: Stardrink Zitrone, Löwenbräu Radler, Captains Tea Pflaume Vanille. 더보기
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1490 kcal
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운동:
Schrittzähler - 15 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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