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😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️ Hallo ihr lieben Sommer-Challenge-Teilnehmer*innen! Hier die Auswertung der zweiten Woche: 🥇Platz 1 Puli13 🥈Platz 2 kirchgellersen 🥉Platz 3 PuppiPopcorn Herzlichen Glückwunsch an uns drei und danke an alle, dass ihr mich so sehr motiviert! 🥳🎉 Da ich ja schon die erste Challenge bestimmt habe, darf kirchgellersen die nächste Extrachallenge bestimmen! Unser Gesamtgewicht ist in der dritten Woche von 11260,4 kg auf 1257 kg gesunken! Bleibt alle motiviert! Nur noch 2 Wochen durchhalten! 😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 2일:
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1886 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 212.53g.
아침 식사: Crownfield Choco Quik, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale. 점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Goldessa Der Sahnige, Gut & Günstig Chili con Carne, REWE Tortilla Wraps Weizen, Lidl Salatherzen. 저녁 식사: K-Classic Erdnüsse im Teigmantel Paprika, Weintrauben, Frico Mai Gouda. 더보기
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1868 kcal
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운동:
Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 08월 2일 작성이: kirchgellersen
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Danke & Glückwunsch an die Wochengewinnerinnen ❣️
2021년 08월 2일 작성이: Smartielein
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Meine Lieben, den extra Punkt können wir täglich mit einem kleinen Tänzchen erreichen, alleine ,mit Partner , Nachbarn, Kollegen , Kindern zu Hause , im Park ,Garten, Parkplatz, mit oder ohne Musik , im stehen oder sitzen ..ich wünsche uns allen viel Spaß dabei 💃
2021년 08월 2일 작성이: kirchgellersen
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Glückwunsch an uns Drei und ich muss sagen, der Antrieb in dieser Challenge ist grandios 👍🏼😇
2021년 08월 2일 작성이: Puppi Popcorn
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Klasse Extrachallenge kirchgellersen! Da wird sich mein Sohn freuen 💃🏼🕺
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Guten Morgen ihr Lieben, ich möchte euch natürlich auch noch gratulieren....weiter so . Ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️💃
2021년 08월 2일 작성이: kirchgellersen
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Vielen Dank, liebe Puli13 und Glückwunsch an die Gewinnerinnen!! 🎉🎈🎊
2021년 08월 2일 작성이: x7asdfg
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@Puli13: ich glaube, mein neues Gewicht von gestern (58,7kg, s. Wochenpost 3. Woche) ist noch nicht drin in der Auswertung, oder? Macht aber nichts, dann ist es nächste Woche hoffentlich umso weniger 😅
2021년 08월 3일 작성이: x7asdfg
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Glückwunsch an alle🥳
Die Extra Challenge ist super hab auch direkt losgelegt denn heute habe ich mein offizielles Wunschgewicht erreicht🤩🥳🤩 Dank euch und der Challenge sind dann jetzt endlich die letzten Kilos gepurzelt
2021년 08월 3일 작성이: saltedcaramel_
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Herzlichen Grüße an die Teilnehmer ☺️ Coool die Idee.
2021년 08월 3일 작성이: Carol-Fit-2023
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@x7asdfg Mist 🤦♀️ das habe ich wohl übersehen. Ich hab es nachgetragen. Du hast dann 2 Punkte mehr und bist damit auf Platz 4, pinkygirl 5 und Smartielein und saltedcaramel 6 und sim Platz 8.
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@Puli13: macht gar nichts!! Ich frage mich sowieso, wie du in diesen ganzen Beiträgen den Überblick behältst! 😉 Ganz vielen Dank fürs Nachtragen und insgesamt für deine Mühe mit der Challenge! Ich finde das wirklich super motivierend und bin dir total dankbar! 🙏🏻😇🙏🏻👍🏻👍🏻
2021년 08월 3일 작성이: x7asdfg
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@saltedcaramel...ich gratuliere dir 🎉...🙋🏻♀️😍
2021년 08월 3일 작성이: kirchgellersen
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Ich freue mich sehr, das meine Extraaufgabe so gut bei euch ankommt...ich persönlich muss heute noch 💃...bin soo müde 😉...
2021년 08월 3일 작성이: kirchgellersen
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