2021년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 31일:
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856 kcal
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지방: 39.49g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 76.53g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 점심 식사: Banana Prata, Ovo Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Lacta Bombom Sonho de Valsa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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