2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1808 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 136.27g.
아침 식사: Nutrend Protein Pancake , Butter, Honig, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Menemen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Sucuk, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Eridanous Sesampaste mit Honig , Türkisches Fladenbrot, Vollmilch. 저녁 식사: Türkisches Fladenbrot, Stockmeyer Krakauer, Unser Land Erbsensuppe. 간식/기타: Brunch Blütenhonig , Vollmilch, Bellarom Zartbitter Schokolade. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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