Puli13님의 저널, 2021년 07월 26일

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Hallo ihr lieben Sommer-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der zweiten Woche:

🥇Platz 1 Smartielein
🥈Platz 2 pinkygirl0815 und saltedcaramel
🥉Platz 3 -

Herzlichen Glückwunsch an die drei! 🥳🎉

Die nächste Challenge darf also von Smartielein bestimmt werden! Du hattest auch die höchste prozentuale Abnahme!

Unser Gesamtgewicht ist in der zweiten Woche von 1439,6 kg auf 1431,8 kg gesunken, jetzt auch unter das Startgewicht! Es geht doch!

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1900 kcal

지방: 76.54g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 253.95g.   아침 식사: Brandt Hobbits Kernig, Corny Crunch, Baguette (Enthält Sauerteig), Edeka Hummus. 저녁 식사: REWE Bio Apfelmark, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett. 간식/기타: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. 더보기

1924 kcal

운동: Mi Band - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기