2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
641 kcal
|
지방: 34.16g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 38.02g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli, Kale, Roasted Almonds, Cherry Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Abner's Grilled Chicken (1 Tender). 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|