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at work i had piece of choc chip cookie cake and 1 cupcake for laura's leaving!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 26일:
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920 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 30.28g | 탄수화물: 126.30g.
아침 식사: lipton green tea. 점심 식사: croutons, plain almonds, baby spinach , pepsi max, No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. 저녁 식사: philipes, pepsi max, light honey dijon mustard dressing, croutons, plain almonds, baby spinach . 간식/기타: great value pretzels, diet dr pepper. 더보기
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1991 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 7 시간, 앉아있기 - 6 시간, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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