|
#44 тренька на прес 🔥🔥🔥
По часу зайняла 38 хв. Почуваю себе чудово. Тренька далась легко. 3-4/10 по складності.
+ ще робила зарядку на 5 хв.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
|
1295 kcal
|
지방: 51.60g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 115.07g.
아침 식사: Millennium Brut 74%, Комо Тенеро Милк Сыр, Яготинский Творог 5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Мёд. 점심 식사: Millennium Brut 74%, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Премія Кукурудза, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Millennium Brut 74%, Премія Кукурудза, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. 간식/기타: Молоко Від Фермера Пломбір без Цукру, Яблоко Желтое. 더보기
|
|