2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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895 kcal
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지방: 41.08g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 64.34g.
아침 식사: Ovo. 점심 식사: Semente de Abóbora, Ceifeiro Semente de Chia, Juréia Ovo de Codorna em Conserva, Pipoca Branca (em Óleo), Pimentão Vermelho, Mrs Taste Barbecue, Merluza. 저녁 식사: Ovo, Pipoca. 간식/기타: Pipoca. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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댓글
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