시작 날짜: 2008년 08월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 77.1 kg
2009년 02월 16일	65.3 kg	합리적
2009년 02월 1일	65.3 kg	합리적
2009년 01월 11일	66.7 kg	합리적
2008년 12월 29일	67.1 kg	합리적
2008년 12월 16일	68.5 kg	합리적
2008년 12월 9일	68.9 kg	합리적
2008년 11월 21일	68.9 kg	합리적
2008년 11월 8일	69.4 kg	합리적
2008년 10월 20일	70.3 kg	합리적
2008년 10월 13일	70.8 kg	합리적
2008년 10월 6일	71.2 kg	합리적
2008년 09월 29일	72.1 kg	합리적
2008년 09월 22일	73.5 kg	합리적
2008년 09월 15일	72.6 kg	합리적
2008년 09월 8일	72.6 kg	합리적
2008년 09월 2일	74.4 kg	합리적
2008년 08월 27일	76.2 kg	합리적
2008년 08월 25일	76.2 kg	합리적
2008년 08월 18일	77.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2007년 08월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 88.5 kg
2008년 08월 9일	78.0 kg	합리적
2008년 08월 2일	78.9 kg	합리적
2008년 07월 26일	80.3 kg	합리적
2008년 06월 22일	84.4 kg	합리적
2008년 06월 13일	85.3 kg	합리적
2008년 04월 17일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2008년 03월 13일	89.4 kg	합리적
2007년 08월 23일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2007년 08월 9일	88.5 kg	적용하지않음