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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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3096 kcal
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지방: 139.49g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 275.53g.
아침 식사: Sea Gold Matjessalat, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gefro Brühe. 저녁 식사: Lieken Urkorn Vitaminbrot, REWE Kochkäse, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Hofmaier Geflügel Frikadellen, Ja! Bierschinken. 간식/기타: Fit For Fun Fruity Relax, Kartoffelchips (Gesalzen), Stardrink Apfelschorle, Zuckeraprikosen, Clarky's Salzstangen, Captains Tea Pflaume Vanille, Das Gesunde Plus Calcium. 더보기
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1139 kcal
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운동:
Schrittzähler - 16 시간, 숙면 - 7 시간 11 분, 휴식 - 49 분. 더보기
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