|
#40
На все тіло😎. Тривала 41 хв. Почуваю себе прекрасно, хоча кріпатурка є)🔥
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
1089 kcal
|
지방: 35.98g | 단백질: 89.63g | 탄수화물: 102.51g.
아침 식사: Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр, Комо Сыр Твердый Голландия, Овсяные Хлопья, Помидоры, Малина. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Zentis Марципановый Батончик, Чай Несладкий, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Хрещатик Пломбир. 더보기
|
|