2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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1875 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 281.24g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). 점심 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Kraft Fat Free Raspberry Vinaigrette, Jack's Grilled Chicken Salad. 저녁 식사: Salmon, Ice Cream, Snow or Sugar Snap Peas , Tomatoes, Corn. 더보기
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