시작 날짜: 2021년 03월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 109.8 kg
2024년 09월 1일	107.0 kg	합리적
2024년 07월 20일	98.7 kg	합리적
2024년 07월 11일	97.5 kg	합리적
2024년 07월 9일	97.5 kg	합리적
2024년 06월 23일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2024년 05월 18일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2024년 04월 29일	92.8 kg	합리적
2024년 04월 13일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2024년 03월 2일	87.5 kg	합리적
2024년 02월 24일	88.0 kg	합리적
2024년 02월 17일	88.2 kg	합리적
2024년 02월 11일	87.5 kg	합리적
2024년 01월 30일	87.5 kg	합리적
2024년 01월 13일	87.1 kg	합리적
2024년 01월 9일	88.0 kg	합리적
2023년 12월 26일	86.9 kg	합리적
2023년 12월 12일	86.6 kg	합리적
2023년 12월 4일	86.9 kg	합리적
2023년 11월 18일	85.5 kg	합리적
2023년 11월 11일	85.5 kg	합리적
2023년 10월 28일	85.3 kg	합리적
2023년 10월 21일	86.4 kg	합리적
2023년 10월 14일	85.5 kg	합리적
2023년 09월 30일	85.5 kg	합리적
2023년 09월 24일	86.0 kg	합리적
2023년 09월 9일	86.2 kg	합리적
2023년 09월 4일	86.2 kg	합리적
2023년 08월 26일	85.7 kg	합리적
2023년 08월 23일	86.2 kg	합리적
2023년 08월 12일	86.0 kg	합리적
2023년 08월 5일	87.3 kg	합리적
2023년 07월 29일	87.8 kg	합리적
2023년 07월 21일	88.2 kg	합리적
2023년 07월 16일	88.5 kg	합리적
2023년 07월 9일	88.2 kg	합리적
2023년 07월 1일	88.5 kg	합리적
2023년 06월 17일	88.9 kg	합리적
2023년 06월 10일	88.7 kg	합리적
2023년 06월 3일	89.6 kg	합리적
2023년 05월 27일	90.7 kg	합리적
2023년 05월 20일	92.3 kg	합리적
2023년 05월 18일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2023년 04월 29일	91.4 kg	합리적
2023년 04월 22일	91.6 kg	합리적
2023년 04월 15일	92.5 kg	합리적
2023년 04월 8일	93.2 kg	합리적
2023년 04월 1일	93.7 kg	합리적
2023년 03월 18일	96.2 kg	합리적
2023년 03월 11일	96.2 kg	합리적
2023년 02월 25일	96.6 kg	합리적
2023년 02월 18일	97.7 kg	합리적
2023년 02월 11일	98.9 kg	합리적
2023년 02월 4일	99.3 kg	합리적
2023년 01월 28일	100.2 kg	합리적
2023년 01월 14일	102.1 kg	합리적
2023년 01월 7일	102.7 kg	합리적
2022년 12월 31일	103.4 kg	합리적
2022년 12월 24일	105.2 kg	합리적
2022년 12월 17일	106.6 kg	합리적
2022년 11월 26일	109.1 kg	합리적
2022년 11월 12일	110.7 kg	합리적
2022년 11월 5일	111.4 kg	합리적
2022년 10월 29일	112.3 kg	100%
2022년 10월 22일	114.1 kg	100%
2022년 10월 15일	115.0 kg	100%
2022년 10월 8일	116.1 kg	100%
2022년 10월 2일	121.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 26일	119.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 1일	119.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 28일	117.5 kg	합리적
2022년 02월 10일	116.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 7일	111.1 kg	합리적
2021년 11월 29일	111.1 kg	합리적
2021년 10월 30일	111.1 kg	합리적
2021년 10월 19일	111.6 kg	합리적
2021년 10월 2일	115.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 22일	116.1 kg	합리적
2021년 09월 7일	117.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 8일	112.5 kg	합리적
2021년 06월 24일	112.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 23일	109.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 110.2 kg
2021년 02월 23일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 9일	103.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 5일	112.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 8일	110.9 kg	합리적
2019년 09월 23일	113.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 31일	117.0 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 26일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 2일	110.2 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 10월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 115.8 kg
2018년 12월 16일	109.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 31일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 1일	85.7 kg	합리적
2018년 01월 15일	85.7 kg	합리적
2017년 12월 31일	86.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 9일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 29일	87.3 kg	합리적
2017년 09월 28일	87.3 kg	합리적
2017년 09월 23일	88.0 kg	합리적
2017년 09월 13일	88.7 kg	합리적
2017년 08월 30일	88.9 kg	합리적
2017년 08월 29일	89.1 kg	합리적
2017년 08월 16일	90.0 kg	합리적
2017년 07월 25일	90.5 kg	합리적
2017년 07월 9일	91.6 kg	합리적
2017년 07월 2일	92.5 kg	합리적
2017년 06월 17일	93.0 kg	합리적
2017년 06월 8일	94.3 kg	합리적
2017년 05월 31일	95.3 kg	합리적
2017년 05월 10일	96.8 kg	합리적
2017년 05월 3일	97.7 kg	합리적
2017년 04월 20일	98.7 kg	합리적
2017년 04월 9일	99.8 kg	합리적
2017년 04월 5일	101.2 kg	합리적
2017년 03월 28일	102.1 kg	합리적
2017년 03월 22일	102.3 kg	합리적
2017년 03월 8일	103.4 kg	합리적
2017년 03월 2일	104.3 kg	합리적
2017년 02월 22일	105.5 kg	합리적
2017년 02월 15일	106.1 kg	합리적
2017년 02월 10일	107.0 kg	합리적
2017년 02월 2일	107.0 kg	합리적
2017년 01월 25일	108.4 kg	합리적
2017년 01월 18일	109.8 kg	합리적
2017년 01월 11일	110.2 kg	100%
2017년 01월 10일	111.1 kg	적용하지않음
2016년 12월 31일	114.8 kg	적용하지않음
2016년 10월 26일	115.8 kg	적용하지않음