2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1633 kcal
|
지방: 30.45g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 224.06g.
아침 식사: Almare Räucherlachs, Graubrot, Tomatenmark. 점심 식사: Erdbeeren, Netto Grana Padano, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McEnnedy Pulled Pork, Combino Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Karlskrone Radler, Schweinefilet, Schwarzbrot, Almare Räucherlachs, Real Quality Tomatenmark Scharf. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|