2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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2468 kcal
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지방: 105.44g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 279.64g.
아침 식사: Snack A Jacks Chocolate Chip, Tomaten, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Koffie. 점심 식사: Chocolade Croissant, Verkade Melkchocolade, Aardbeien, Makreel, Gekookt Ei, Tomatoes. 저녁 식사: Sugar, Zalm. 간식/기타: Apple Pie, Optimel Zwarte Kers Yoghurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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