시작 날짜: 2018년 11월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 83.2 kg
2018년 12월 20일	79 kg	합리적
2018년 12월 15일	77.9 kg	합리적
2018년 12월 14일	78.6 kg	100%
2018년 12월 13일	79 kg	100%
2018년 12월 10일	79.2 kg	합리적
2018년 12월 8일	79.6 kg	100%
2018년 12월 5일	80 kg	합리적
2018년 11월 29일	80.9 kg	100%
2018년 11월 23일	81.4 kg	100%
2018년 11월 11일	82.4 kg	100%
2018년 11월 10일	82.7 kg	100%
2018년 11월 5일	83.2 kg	100%

시작 날짜: 2018년 01월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 92.8 kg
2018년 01월 20일	92.8 kg	합리적
2018년 01월 19일	92.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 03월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 100.4 kg
2017년 08월 14일	89.7 kg	합리적
2017년 07월 17일	88.5 kg	100%
2017년 06월 29일	89.4 kg	합리적
2017년 06월 15일	89.8 kg	합리적
2017년 05월 17일	90.4 kg	합리적
2017년 05월 13일	90.4 kg	합리적
2017년 05월 10일	90.8 kg	100%
2017년 05월 5일	92 kg	100%
2017년 04월 23일	94.3 kg	100%
2017년 04월 20일	94.9 kg	100%
2017년 04월 11일	95.9 kg	100%
2017년 04월 10일	95.9 kg	합리적
2017년 04월 9일	97.4 kg	합리적
2017년 04월 8일	96.6 kg	합리적
2017년 04월 7일	96.1 kg	합리적
2017년 04월 6일	96.5 kg	합리적
2017년 04월 5일	97.3 kg	합리적
2017년 04월 4일	96.7 kg	합리적
2017년 04월 3일	98.1 kg	합리적
2017년 04월 2일	97.9 kg	합리적
2017년 04월 1일	98.5 kg	합리적
2017년 03월 31일	98.6 kg	합리적
2017년 03월 30일	99.7 kg	합리적
2017년 03월 29일	99.7 kg	합리적
2017년 03월 28일	99.5 kg	합리적
2017년 03월 27일	98.8 kg	합리적
2017년 03월 26일	100.3 kg	합리적
2017년 03월 25일	100.2 kg	합리적
2017년 03월 24일	100.1 kg	합리적
2017년 03월 23일	100.8 kg	합리적
2017년 03월 22일	100.6 kg	합리적
2017년 03월 21일	100.7 kg	합리적
2017년 03월 20일	100.8 kg	합리적
2017년 03월 17일	100.7 kg	합리적
2017년 03월 16일	101.4 kg	합리적
2017년 03월 15일	101.4 kg	합리적
2017년 03월 13일	101.7 kg	합리적
2017년 03월 12일	100.9 kg	합리적
2017년 03월 11일	100.2 kg	합리적
2017년 03월 10일	101 kg	합리적
2017년 03월 9일	101.3 kg	100%
2017년 03월 8일	102 kg	합리적
2017년 03월 5일	100.4 kg	적용하지않음