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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1464 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 120.20g | 탄수화물: 134.56g.
아침 식사: 沼, 永谷園 梅干茶づけ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリムシェイプ グリーンベジズインプロテイン, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト みかん. 점심 식사: 高野豆腐の煮物, 佃煮, みそ汁, カボチャの煮物, 肉野菜炒め. 저녁 식사: 明治 とろけるスライスチーズ, クノール トマトのポタージュ, ささみ, しめじ, 沼. 간식/기타: サヴァンシア シェルイン, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ミルクキャラメル, ヤクルト ミルミルS, カフェオレ. 더보기
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